Почему некоторые единоборства делят на внутренние и внешние стили?

Единоборства делят на внутренние и внешние стили из-за разных акцентов в тренировках. mjjc.ru

Внешние стили делают упор на технической стороне и развитии физических качеств. mjjc.ru В таких стилях изначально развивают тело и практикуют жёсткие методы подготовки, а затем могут переходить к более мягкой работе. mjjc.ru Примеры внешних стилей — жёсткие стили ушу и карате. otvet.mail.ru

Внутренние стили фокусируются на накоплении и преобразовании жизненной силы. mjjc.ru В них сначала практикуют мягкую работу, а затем применяют накопленную жизненную силу при проявлении внешних физических воздействий. mjjc.ru К внутренним стилям относят те, которые нацелены на использование силы противника, а не своей — айкидо, мягкие стили ушу. otvet.mail.ru

При этом и внешние, и внутренние стили преследуют одну и ту же цель — воспитание наивысших боевых качеств. mjjc.ru

Важно учитывать, что разделение на внутренние и внешние стили условно и может вызывать споры, так как часто одно и то же боевое искусство одни причисляют к внешним, а другие — к внутренним. author.today