Некоторые причины, по которым натуральные ткани могут хуже подходить для активных занятий спортом, чем синтетические:

• Медленное высыхание. 1 Натуральные ткани, например хлопок, сохнут гораздо дольше, чем синтетические, что может привести к дискомфорту. 1
• Плохое отведение влаги. 2 Натуральные ткани плохо отводят влагу от тела, из-за чего одежда быстро намокает и прилипает к коже. 25
• Низкая износостойкость. 5 Натуральные ткани могут быстрее изнашиваться и терять форму. 1
• Склонность к сминанию. 1 Хлопковые и льняные ткани легко мнутся. 1

Однако для разных видов активности подходят разные материалы. 1 Например, для йоги лучше выбирать натуральные ткани, такие как хлопок или лен, которые обеспечивают хорошую вентиляцию и позволяют коже дышать. 1 Для интенсивной кардиотренировки, бега, танцев, аэробики лучше выбирать синтетическую одежду. 2

Часто для спортивной одежды используют комбинированные материалы, которые сочетают в себе преимущества синтетических и натуральных волокон. 1