Почему на дистанции 400 метров важна стратегия финишного рывка?

Стратегия финишного рывка на дистанции 400 метров важна, потому что на последних 300–200 метрах нужно ускорить бег, отдав все силы. www.sportmaster.ru

Это решающий момент забега, когда лидеры могут сменять друг друга со стремительной быстротой, а на первое место может вырваться соперник. www.sportmaster.ru Многие спортсмены делают ошибку, бросая бежать примерно за три-пять шагов и финишируя лишь по инерции, теряя при этом время или даже проигрывая более терпеливому сопернику. www.sportmaster.ru

Чтобы успешно преодолеть дистанцию, нужно уметь оптимально распределять силы, развивать спринтерские качества и скоростную выносливость. dzen.ru marathonec.ru