Почему многократное повторение движений важно для развития двигательных умений?

Многократное повторение движений важно для развития двигательных умений, потому что приводит к автоматизированному выполнению движения, то есть умение переходит в навык. www.maam.ru studizba.com

Несколько причин, почему это происходит:

• Концентрация нервных процессов. sportmsu.ru После неоднократных повторений нервные процессы в коре головного мозга постепенно локализуются в тех центрах, которые обеспечивают выполняемое движение, а соседние центры как бы «выключаются». www.maam.ru sportmsu.ru
• Ликвидация чрезмерной закрепощённости. sportmsu.ru Двигательное действие выполняется более свободно и согласованно. sportmsu.ru
• Стабилизация динамического стереотипа. sportmsu.ru Многократное повторение двигательного умения приводит к возникновению в коре головного мозга чёткой, согласованной системы последовательности протекания возбуждения и торможения в нужных центрах. sportmsu.ru
• Повышение возможности увеличения силы и скорости исполнения. sportmsu.ru По мере совершенствования движения всё большее число его элементов переходит в управление подсознания, а само действие автоматизируется. sportmsu.ru

Таким образом, многократное повторение движений помогает быстрее и качественнее осваивать движения, устранять допущенные ошибки. www.maam.ru