Почему MMA стали называть спортом для людей разных возрастов и уровня подготовки?

MMA (смешанные единоборства) стали называть спортом для людей разных возрастов и уровня подготовки из-за универсальности этого вида единоборств. lifehacker.ru fight.ru

Несколько причин:

• Разнообразие техник. lifehacker.ru sportmail.ru Бойцы используют разные техники, что делает каждый бой уникальным. sportmail.ru Например, боксёрский удар может смениться броском из дзюдо, а затем следовать удушающий приём из бразильского джиу-джитсу. sportmail.ru
• Отсутствие возрастных ограничений. lifehacker.ru В смешанные боевые искусства можно прийти и подростком, и взрослым человеком, имеющим опыт в других единоборствах или без физической подготовки. lifehacker.ru
• Возможность развития различных аспектов физической подготовки. lifehacker.ru Тренировки по ММА помогают прокачать координацию, скорость и точность движений, аэробную и анаэробную выносливость, силу мышц и гибкость. lifehacker.ru
• Развитие полезных качеств характера. lifehacker.ru Занятия смешанными боевыми искусствами помогают развивать трудолюбие и ответственность, упорство в достижении цели и силу воли, а также обрести уверенность в себе и своей способности справляться с трудностями. lifehacker.ru