Почему метод подъема полуелочкой эффективен при подъеме на склонах средней крутизны?

Метод подъёма «полуёлочкой» эффективен при подъёме на склонах средней крутизны, потому что позволяет преодолевать подъём с меньшими усилиями. sport-nordic.ru

Это связано с тем, что при таком способе подъёма требуется менее интенсивная работа ногами. sport-nordic.ru Кроме того, чередование шагов с меньшим усилием помогает экономить энергию. sport-nordic.ru

При подъёме «полуёлочкой» верхняя лыжа скользит прямо по направлению движения, а нижняя отводится носком в сторону и ставится на внутреннее ребро. infourok.ru resh.edu.ru Отталкивание ногой при движении в подъём производится прежде всего за счёт развёрнутой в сторону лыжи. infourok.ru resh.edu.ru