Почему мастера спорта по пауэрлифтингу зачастую превосходят тяжелоатлетов в силовых упражнениях?

Мастера спорта по пауэрлифтингу могут превосходить тяжелоатлетов в силовых упражнениях по нескольким причинам:

• Техника выполнения. www.rudn.ru Цель пауэрлифтера — поднять как можно более тяжёлый вес. www.rudn.ru В то же время цель тяжелоатлета — не просто поднять вес, а сделать это максимально быстро и технично. www.rudn.ru
• Внешние данные. www.rudn.ru Пауэрлифтеры кажутся более массивными и мускулистыми, чем тяжелоатлеты. www.rudn.ru Это связано с тем, что для выполнения заданий и упражнений задействуются мышцы всего тела. www.rudn.ru
• Упор на максимальную силу. www.tomsguide.com Пауэрлифтинг фокусируется на поднятии тяжестей, что приводит к значительному увеличению общей силы. www.tomsguide.com
• Использование специального оборудования. www.rudn.ru В пауэрлифтинге используют более тонкие и не обрезиненные «блины» или диски для штанги. www.rudn.ru Это связано с тем, что пауэрлифтеры поднимают более тяжёлые веса, соответственно места на грифе должно хватить даже для самого большого веса. www.rudn.ru