Вопросы к Поиску с Алисой
Маховое вращение голенью важно для эффективного лоу-кика, потому что обеспечивает импульс для удара. www.championat.com
Техника выполнения: сделать шаг опорной ногой и немного повернуть стопу по направлению удара, затем второй ногой нанести удар и в момент маха развернуть корпус для большей силы. www.championat.com
Важно, чтобы бедро в момент удара обгоняло голень, иначе удар будет слабым. fight.ru