Локти нельзя опускать при фронтальных приседаниях, потому что это может привести к тому, что штанга покатится вперёд и оторвётся от груди, что представляет угрозу безопасности. 1

При выполнении фронтальных приседаний локти и плечи должны быть параллельны полу. 2

Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным тренером или персональным тренером, чтобы изучить правильную механику выполнения упражнения. 1