Почему личная защита считается более эффективным способом защиты в баскетболе?

Личная защита в баскетболе считается эффективной по нескольким причинам:

• Индивидуальный подход. scienceforum.ru multiurok.ru При распределении защитных обязанностей учитываются сильные и слабые стороны отдельных игроков (рост, скорость, сила и пр.). www.dokaball.com
• Постоянный контроль. scienceforum.ru Каждый защитник опекает определённого игрока противника и контролирует его действия на любом участке площадки. scienceforum.ru www.dokaball.com
• Возможность подготовиться к встрече с противником. www.dokaball.com Тренер может заранее рассказать о сильных и слабых сторонах каждого нападающего команды противника. www.dokaball.com
• Условия для борьбы за мяч. www.dokaball.com Защитники получают хорошие условия для борьбы за мяч при отскоке от щита или кольца, поскольку в большинстве случаев они располагаются между щитом и подопечными. www.dokaball.com
• Адаптация к тактике нападения. www.dokaball.com Можно легко приспособиться к любой тактике нападения противника, особенно к замедленному нападению или нападению в широко растянутой расстановке. www.dokaball.com
• Увеличение темпа игры. www.dokaball.com Личную защиту можно использовать на всей площадке. www.dokaball.com

Однако у личной защиты есть и недостатки: она малоэффективна против команд, хорошо использующих заслоны и проходы, и требует больших затрат тренировочного времени. www.dokaball.com