Почему летние сборы важны для художественной гимнастики?

Летние сборы важны для художественной гимнастики по нескольким причинам:

• Заложение основы для будущих успехов. dzen.ru На сборах гимнастки могут пробовать новые элементы, разбирать базу, ставить упражнения. dzen.ru Тренеры исправляют ошибки, допущенные в сезоне, работают над чистотой линий, стоп, махов, вращений и предметных бросков. dzen.ru
• Физическая подготовка. www.evita-vologda.ru На сборах гимнастки развивают силу, взрывную мощь, гибкость и выносливость. www.evita-vologda.ru Они учатся преодолевать усталость и работать на пределе возможностей, что необходимо на сложных соревнованиях. www.evita-vologda.ru
• Постановка новых программ. dzen.ru Летом выбирают музыку, придумывают связки, пробуют разные варианты композиций. dzen.ru Это творческий процесс, в который включается вся команда. dzen.ru
• Сплочение команды. www.evita-vologda.ru На сборах гимнастки не просто тренируются рядом, они живут вместе. www.evita-vologda.ru Учатся договариваться, поддерживать друг друга и чувствовать партнёра на уровне интуиции. www.evita-vologda.ru
• Личностный рост. www.evita-vologda.ru Жизнь по строгому расписанию, необходимость справляться с нагрузками, бытовая самостоятельность закаляют характер. www.evita-vologda.ru Гимнастки становятся более дисциплинированными, ответственными, собранными и целеустремлёнными. www.evita-vologda.ru

Таким образом, летние сборы — это не про текущие медали, а про фундамент на весь следующий год. dzen.ru