Лёгкая атлетика стала массовым видом спорта в Великобритании и других странах, в том числе благодаря нескольким факторам:
- Доступность. 12 Для занятий лёгкой атлетикой не требуется дорогостоящее оборудование. 2 Большинство упражнений естественны и не вызывают отрицательных эмоций и неприятных ощущений. 1
- Универсальность. 1 Легкоатлеты могут совмещать несколько видов лёгкой атлетики и быть успешными в них. 1
- Влияние Олимпийских игр. 13 На первых Олимпийских играх в 1896 году соревнования по лёгкой атлетике стали самыми массовыми среди других видов спорта. 3 В этот период обосновали свод правил, программы тренировок и требования к спортсменам. 1
- Использование в образовательной программе. 1 Некоторые направления лёгкой атлетики включены в школьную программу, что позволяет приобщать учащихся к физическим упражнениям и нагрузкам с раннего возраста. 1
- Востребованность в реабилитации. 1 Лёгкая атлетика востребована в двигательной реабилитации профессиональных спортсменов, так как благодаря ей можно задействовать практически все группы мышц и выбрать подходящий уровень нагрузки. 1