Кроль считается самым быстрым стилем плавания по нескольким причинам: 1

• Мощная работа ногами. 1 При каждом ударе спортсмен быстро продвигается вперёд. 1
• Активная работа руками. 1 Есть две основные фазы: активный гребок под водой, с помощью которого пловец продвигается вперёд, и пронос руки над водой, где полностью отсутствует сопротивление. 1
• Дыхание поворотом головы в сторону. 1 Пловец поворачивает голову в сторону под определённым углом, что создаёт минимальное сопротивление воды и увеличивает скорость. 1

Кроме того, положение тела вниз лицом позволяет пловцу свободно поворачивать руку под водой, в отличие от плавания на спине, где руку трудно завести глубоко в воду. 24