Классический ход остаётся популярным среди профессиональных спортсменов по нескольким причинам:
- Это основополагающая техника в лыжном спорте. 2 С неё начинается обучение лыжным гонкам в любом возрасте. 3
- Классический ход менее травматичен, так как движения более естественны и есть больше возможностей регулировать нагрузку. 3
- Он подходит для тренировок на неподготовленных трассах. 1 Например, попеременный двухшажный ход применяется на заснеженных и преимущественно равнинных поверхностях, а также при подъёмах в гору. 1
- У классической техники есть упражнения различной сложности, что позволяет самостоятельно регулировать интенсивность тренировочного процесса для достижения поставленных задач. 4
Кроме того, профессиональные спортсмены используют даблполинг (бесшажный ход), который помогает развивать на подготовленных трассах скорости, превышающие все остальные виды классического хода. 1