Почему киокусинкай считается одним из самых сложных видов восточных единоборств?

Киокусинкай считается одним из самых сложных видов восточных единоборств по нескольким причинам:

• Полный контакт. xn--80aapvc8aj9g.xn--p1ai spbvedomosti.ru Поединки проводятся без средств защиты, спортсмены наносят удары в полную силу. xn--80aapvc8aj9g.xn--p1ai spbvedomosti.ru Чтобы нокаутировать противника, необязательно бить со всей мощи. spbvedomosti.ru Нужно выбрать момент и ударить в определённую точку. spbvedomosti.ru
• Важность устойчивого равновесия. iko-moscow.ru В киокусинкай много ударов наносится ногами, во время приёмов опорой для тела служит одна нога. iko-moscow.ru При чередовании приёмов центр тяжести тела постоянно переносится, что требует от каратиста хорошо тренированной мускулатуры. iko-moscow.ru
• Динамичность стиля. iko-moscow.ru В киокусинкай решающее значение имеют действия, направленные на опережение противника. iko-moscow.ru Этот принцип особенно эффективен при ведении боя с соперником, практикующим другую технику, а также при противостоянии вооружённым противникам. iko-moscow.ru
• Разнообразие техники. sport-generation.ru Методы подготовки бойца включают в себя борьбу, акробатические и силовые упражнения, тренируют ловкость. sport-generation.ru Прорабатываются и равномерно развиваются все мышцы тела. sport-generation.ru

Обучаться киокусинкай рекомендуется только под руководством опытного инструктора. iko-moscow.ru Это позволит правильно освоить приёмы и избежать ненужных травм. xn--80aapvc8aj9g.xn--p1ai