Кёкусинкай считается одним из самых трудных и жёстких стилей карате из-за особенностей поединков и тренировок. 14

Поединки проходят в стойке с полным контактом без защитного снаряжения. 14 На соревнованиях оценивается максимальный ущерб, который нанесли спортсмены противнику. 1

Тренировки в школе основателя стиля Масутацу Оямы были изнурительными, а ученики часто получали травмы во время кумитэ (тренировочные бои). 4 Ояма был убеждён, что контактные бои необходимы, чтобы закрепить навыки. 4

Кроме того, в кёкусинкай практически нет «пугающих и лёгких» приёмов, спортсмены приучаются бить в полный контакт, на поражение. 2

Всё это делает кёкусинкай трудным стилем, требующим от спортсмена терпения, воли, настойчивости, сосредоточенности и целеустремлённости. 3