Почему использование волейбольного мяча на школьных занятиях важно для физического развития учеников?

Использование волейбольного мяча на школьных занятиях важно для физического развития учеников по нескольким причинам:

• Разнообразие движений. elibrary.sgu.ru Игра в волейбол включает в себя различные короткие пробежки, скачки, прыжки, приём мяча у самого пола. multiurok.ru Это способствует повышению двигательной активности школьников и коррекции недостатков в их физическом развитии. elibrary.sgu.ru
• Развитие физических качеств. multiurok.ru elibrary.sgu.ru Волейбол помогает формировать и совершенствовать двигательные умения и навыки, развивать такие качества, как сила, быстрота, выносливость, ловкость. multiurok.ru xn--d1abbusdciv.xn--p1ai
• Укрепление опорно-двигательного аппарата. moluch.ru Прыжки при передачах мяча, нападающих ударах и блокировании укрепляют костную систему, суставы становятся более подвижными, повышается сила и эластичность мышц. multiurok.ru
• Улучшение зрения и ориентировки в пространстве. multiurok.ru Постоянные взаимодействия с мячом способствуют улучшению глубинного периферического зрения, точности и ориентировки в пространстве. multiurok.ru
• Развитие психических процессов. multiurok.ru Постоянная смена характера деятельности, изменчивость ситуации и условий игры, неожиданность приёмов делают волейбол высокоэмоциональным, что важно для тренировки психических процессов. multiurok.ru