Игровой метод считается эффективным для развития ловкости по нескольким причинам:

• Разнообразие движений. 2 Подвижные игры включают в себя бег, прыжки, метания, ловлю и другие двигательные навыки. 2 Это разнообразие способствует развитию координации движений и улучшает моторные функции. 2
• Социальные взаимодействия. 2 Игры, как правило, проводятся в группах, что развивает командный дух и учит детей взаимодействовать друг с другом. 2 Эти взаимодействия могут способствовать улучшению скорости реакции и способности к быстрой адаптации к изменяющимся условиям. 2
• Эмоциональная составляющая. 2 Игры создают позитивную атмосферу, что способствует снятию напряжения и улучшению эмоционального состояния детей. 2 Удовольствие от игры способствует мотивации к физической активности и, как следствие, к развитию ловкости. 2
• Повторение и совершенствование приобретённых умений и навыков. 5 В игре навыки повторяются и совершенствуются в быстро меняющихся условиях, что предъявляет к участникам другие требования. 5