Некоторые причины, по которым игроки теряют контроль над мячом после нападающего удара в волейболе:

• Опоздание в момент набега на мяч. 13 Удар наносится несвоевременно или теряется, мяч летит в аут или сетку. 13 Причина ошибки — отсутствие навыков правильного приёма мяча в нужный момент. 1
• Слишком ускоренный набег. 13 Игрок непроизвольно ускоряется и приходит к позиции под мячом слишком рано. 13 Ошибка связана с неумением поймать подходящий момент для нанесения удара. 1
• Забег под мяч. 14 При разгоне под мяч создаётся иллюзия повышенного контроля над ним, но на самом деле это не так. 1 Нападающий теряет простор для удара и контроль над мячом. 24
• Сгиб атакующей руки. 13 Игрок поздно направляется к мячу и наносит удар с согнутой руки. 13 Удар сосредоточен в центре мяча, но нанесён пальцами, неполной ладонью или ребром. 13
• Прямая кисть в момент атаки. 13 Игрок не сгибает кисть под необходимым углом, что приводит к потере контроля направления мяча. 13
• Пренебрежение техникой работы ног и рук. 13 Ошибка основана на недостаточной гибкости. 1 Руки двигаются хаотично, теряя контроль над атакой, а ноги разводятся в стороны, снижая высоту прыжка спортсмена. 13
• Выключение после броска. 13 После удара игрок зачастую расслабляется, но нужно оставаться в игре сосредоточенным от начала и до конца. 13

Чтобы улучшить технику нападающего удара, рекомендуется регулярно тренироваться. 1