Почему игроки часто теряют контроль над мячом после нападающего удара?

Некоторые причины, по которым игроки теряют контроль над мячом после нападающего удара в волейболе:

• Опоздание в момент набега на мяч. www.sports.ru multiurok.ru Удар наносится несвоевременно или теряется, мяч летит в аут или сетку. www.sports.ru multiurok.ru Причина ошибки — отсутствие навыков правильного приёма мяча в нужный момент. www.sports.ru
• Слишком ускоренный набег. www.sports.ru multiurok.ru Игрок непроизвольно ускоряется и приходит к позиции под мячом слишком рано. www.sports.ru multiurok.ru Ошибка связана с неумением поймать подходящий момент для нанесения удара. www.sports.ru
• Забег под мяч. www.sports.ru rusvolley.ru При разгоне под мяч создаётся иллюзия повышенного контроля над ним, но на самом деле это не так. www.sports.ru Нападающий теряет простор для удара и контроль над мячом. vk.com rusvolley.ru
• Сгиб атакующей руки. www.sports.ru multiurok.ru Игрок поздно направляется к мячу и наносит удар с согнутой руки. www.sports.ru multiurok.ru Удар сосредоточен в центре мяча, но нанесён пальцами, неполной ладонью или ребром. www.sports.ru multiurok.ru
• Прямая кисть в момент атаки. www.sports.ru multiurok.ru Игрок не сгибает кисть под необходимым углом, что приводит к потере контроля направления мяча. www.sports.ru multiurok.ru
• Пренебрежение техникой работы ног и рук. www.sports.ru multiurok.ru Ошибка основана на недостаточной гибкости. www.sports.ru Руки двигаются хаотично, теряя контроль над атакой, а ноги разводятся в стороны, снижая высоту прыжка спортсмена. www.sports.ru multiurok.ru
• Выключение после броска. www.sports.ru multiurok.ru После удара игрок зачастую расслабляется, но нужно оставаться в игре сосредоточенным от начала и до конца. www.sports.ru multiurok.ru

Чтобы улучшить технику нападающего удара, рекомендуется регулярно тренироваться. www.sports.ru