Почему игроки часто получают травмы на старте профессиональной карьеры?

Некоторые причины, по которым игроки могут часто получать травмы на старте профессиональной карьеры:

• Частота использования. 1 Чем больше матчей в сезоне проводит игрок, тем выше вероятность получения травмы. 1
• График. 1 Постоянный темп, например три игры в неделю, может привести к более высокой травматичности. 1
• Отсутствие полноценной предсезонной подготовки. 1 Это особенно актуально, например, из-за пандемийных ограничений. 1
• Старые травмы. 3 Каждая из них приводит к рубцеванию и деформации тканей, что увеличивает риски повторного травмирования. 3
• Усталость. 3 Риски растут на фоне сильного утомления. 3
• Другие факторы. 4 К ним относятся нарушение режима тренировок, питания и сна, неудобная спортивная обувь, некачественное покрытие поля и плохие погодные условия. 4

Также существует генетическая предрасположенность к получению травм. 4 На этот фактор тренер повлиять не может, но другие аспекты при правильном подходе к режиму и тренировкам можно скорректировать. 4