Почему гриф с диаметром 48 мм считается оптимальным для развития хвата?

Гриф с диаметром 48 мм считается оптимальным для развития хвата, потому что широкий диаметр рукоятки такой модели используют для увеличения силы хвата. ironking.ru

Толстый гриф сложнее держать, что стимулирует мышцы кисти и предплечья. sst.by

Однако стоит учитывать, что оптимальный диаметр грифа зависит от предпочтений спортсмена и типа упражнений. dtf.ru Перед покупкой грифа рекомендуется лично опробовать его, чтобы определить самый комфортный вариант для хвата. sst.by