Почему фляк считается одним из ключевых элементов в спортивной гимнастике?

Фляк считается одним из ключевых элементов в спортивной гимнастике, потому что он выполняет связующую функцию и используется практически в любых комбинациях на вольных упражнениях. vk.com dzen.ru

Также фляк считается одним из основных разгонных элементов в современных акробатических комбинациях с преимущественным вращением назад. ru.wikipedia.org multiurok.ru