Почему этап спортивного совершенствования длится дольше остальных этапов спортивной подготовки?

Этап спортивного совершенствования может длиться дольше остальных этапов спортивной подготовки, потому что на нём главные задачи — подготовка к соревнованиям и успешное участие в них. infourok.ru

По сравнению с предыдущими этапами тренировка приобретает ещё более специализированную направленность. infourok.ru Спортсмен использует весь комплекс эффективных средств, методов и организационных форм тренировки, чтобы достигнуть наивысших результатов в соревнованиях. infourok.ru

Объём и интенсивность тренировочных нагрузок достигают высокого уровня. elibrary.sgu.ru infourok.ru Всё чаще используются занятия с большими нагрузками, количество занятий в недельных микроциклах достигает 10–15 и более. elibrary.sgu.ru infourok.ru

При этом чёткой границы между этапами спортивной подготовки не существует, а их продолжительность обусловлена особенностями вида спорта и уровнем спортивной подготовленности занимающихся. infourok.ru