Длина разбега важна для результативности в прыжках, потому что она позволяет достичь оптимальной скорости перед отталкиванием. 4

Разбег придаёт моменту отталкивания максимум силы и ускорения: высота и длина такого прыжка значительно больше, чем с места. 5

Длина разбега зависит от физических показателей спортсмена: пола, роста, уровня профессионализма. 5 Например, мужчины могут выполнять разбег длиной от 35 до 45 м, женщинам и начинающим спортсменам достаточно дистанции от 25 до 35 м. 5

Таким образом, правильно подобранная длина разбега помогает спортсмену начать полётную фазу прыжка с нужной скоростью, что влияет на общий результат. 23