Почему дистанция 400 метров считается пороговой между спринтом и средней дистанцией?

Дистанция 400 метров считается пороговой между спринтом и средней дистанцией, потому что она требует от бегунов не только быстроты, но и выносливости, а также умения правильно рассчитывать силы для финального рывка. beg-dorozhki.ru

Спринт — вид соревнований на коротких дистанциях, к которым относятся расстояния до 400 метров включительно. kartaslov.ru Средние дистанции, в свою очередь, включают забеги на 800, 1500, 2000 и 3000 метров. beg-dorozhki.ru dzen.ru Эти дистанции достаточно длинные, чтобы требовать от бегунов хорошей выносливости, но в то же время достаточно короткие, чтобы не требовать сверхчеловеческой силы и скорости. beg-dorozhki.ru