Дистанция 100 метров является стандартом в лёгкой атлетике, потому что это одна из наиболее престижных дисциплин как в лёгкой атлетике, так и в спорте вообще. 2

Забег на 100 метров требует взрывной скорости, силы и безупречной техники владения своим телом. 5 Он включён в олимпийскую программу с момента проведения первых Олимпийских игр и с 1983 года проводится и на чемпионатах мира. 35

Кроме того, стометровый бег входит в обязательную программу физической подготовки студентов, школьников, служащих в армии. 4

Также эта дистанция отличается высокой интенсивностью и требует максимального усилия в течение короткого времени, поэтому бегуны, специализирующиеся на коротких дистанциях, обладают быстрой реакцией, мощными ногами и высокой скоростью. 4