Почему динамометры активно используются в современных тренажерных залах?

Динамометры активно используются в современных тренажёрных залах, потому что помогают контролировать процесс тренировок и оценивать физическую подготовленность человека. epicenter67.com guru.wildberries.ru

Некоторые преимущества использования динамометров:

• Отслеживание прогресса. epicenter67.com С помощью динамометра можно оценить, насколько эффективно проходят тренировки, а также выявить слабые места в физической форме. epicenter67.com
• Адаптация нагрузок. epicenter67.com Использование динамометра позволяет избежать травм, так как даёт возможность адаптировать нагрузки в зависимости от индивидуальных показателей. epicenter67.com
• Мотивация к достижению результатов. epicenter67.com Регулярные замеры с помощью динамометра мотивируют пользователей к достижению новых результатов. epicenter67.com