Почему диаметр кинезиологического мяча важен при тренировках?

Диаметр кинезиологического мяча важен, так как оптимальный размер мяча позволяет удобно выполнять упражнения, в том числе базовые, которые помогают отработать основные положения кистей рук при захватах, бросках, ударах и движениях, а также натренировать возможность схватить и удержать мяч в руке. ds-solnyshko-usman-r42.gosweb.gosuslugi.ru

Считается, что оптимальный диаметр кинезиологического мяча — 6 см, так как такой размер подходит для ладони, в том числе и детской. intel-academy.ru www.vospitatelds.ru