Десятиборье считается одним из самых сложных видов спорта, потому что участникам нужно хорошо выступать в разнообразных видах в течение двух дней. 1

В десятиборье включены бег на 100, 400 и 1500 м, прыжки в высоту, длину и с шестом, толкание ядра, метание копья и диска, бег с барьерами на 110 м. 4

Некоторые сложности, с которыми сталкиваются спортсмены:

• Скоростные качества и «взрывная» сила. 5 В первый день участники проявляют эти качества в беге на 100 м, прыжках в длину, толкании ядра, прыжках в высоту и беге на 400 м. 5
• Координация движений и выносливость. 5 Во второй день спортсмены состязаются в беге на 110 м с барьерами, метании диска, прыжках с шестом, метании копья и беге на 1500 м. 5
• Соблюдение определённого ритма и длины шагов. 1 Например, в барьерном беге нужно строго соблюдать эти параметры от старта до десятого барьера. 1

Таким образом, десятиборье требует от спортсменов высокого уровня физического и технического мастерства. 2