Чеканка мяча считается полезным навыком для развития футбольного мастерства, потому что она позволяет улучшить чувство мяча и развивает ловкость. dush.kuib-obr.ru
Вот ещё несколько преимуществ:
- Способствует укреплению различных групп мышц, особенно икроножных. www.championat.com
- Помогает увереннее обращаться с мячом и отрабатывать координацию зрительных образов и телодвижений. dush.kuib-obr.ru
- Усовершенствует технику ударов или передач. dush.kuib-obr.ru Результатом постоянных тренировок чеканки станет более точная техника ударов или передач. dush.kuib-obr.ru
- Разноображает арсенал индивидуальных приёмов, позволяющих вводить в заблуждение оппонента. www.championat.com
Кроме того, набивание мяча — базовое упражнение для всех начинающих футболистов. dzen.ru Оно помогает развивать заложенные природные способности жонглировать мячом при помощи ног, осваивать более сложные элементы и приёмы. dzen.ru