Почему часы пик в тренажерном зале приходятся на 18:30 и 22:00?

Часы пик в тренажёрном зале приходятся на 18:30 и 22:00 из-за особенностей графика посетителей. news.rambler.ru

В рабочие дни многие люди стараются тренироваться перед работой, чтобы быть в тонусе весь день. news.rambler.ru Чаще всего такие посетители живут недалеко от клуба. news.rambler.ru Вечером в зал приходят те, кому не нужно рано вставать. news.rambler.ru

В выходные дни график посещений клуба меняется: самым оживлённым становится период с 10:00 до 16:00. news.rambler.ru

Также стоит учитывать, что у каждого человека свои циркадные ритмы, и оптимальное время для тренировок следует выбирать с учётом режима дня, графика работы и биоритмов. www.jv.ru dzen.ru