Часы пик в фитнес-клубах приходятся на определённые временные промежутки, потому что это удобное время для большинства людей, чтобы успеть позаниматься до или после работы или учёбы. 4
В будни самый большой наплыв клиентов обычно наблюдается с открытия и до 10 утра, так как многие стараются тренироваться перед работой, чтобы быть в тонусе весь день. 1 Второй период «пиковой загрузки» клуба начинается с 18:30 и заканчивается около 22:00. 1
В выходные дни самым оживлённым временным промежутком клуба становится период с 10:00 до 16:00, так как люди хотят подольше поспать и планируют тренировки на день, чтобы оставить вечер под семейные мероприятия или встречи с друзьями. 1