Брусья считаются одним из самых сложных снарядов в спортивной гимнастике, потому что на них нужно выполнять техничные и трудные элементы. 1tulatv.ru
Некоторые особенности, которые делают брусья сложными:
- Сочетание силовых и динамических элементов. www.sportmaster.ru Гимнасты выполняют как статические (угол, стойка на руках, горизонтальные упоры), так и динамические (обороты, сальто, махи, полётные элементы). www.sportmaster.ru
- Необходимость точно попадать руками на жерди. gymnasticsacademy.ru Если допустить ошибку, то падение неминуемо. gymnasticsacademy.ru
- Разнообразие элементов. gymnasticsacademy.ru На брусьях выполняют перескоки, переходы, вертушки, перелёты с жерди на жердь и другие трюки. gymnasticsacademy.ru
Тренировки и оттачивание элементов на брусьях могут проходить годами, пока гимнаст не научится выполнять их без ошибок. gymnasticsacademy.ru