Большинство теннисистов бьют бэкхенд двумя руками, потому что это позволяет проще обрабатывать и контролировать мяч, делать удар более стабильным и надёжным. 1

Некоторые преимущества двуручного бэкхенда:

• более высокая ударная мощность; 2
• более сильное вращение мяча; 2
• удобнее выполнять удары по восходящему мячу и с полулёта; 2
• необходима меньшая амплитуда замаха для разгона ракетки; 2
• более замаскированный от соперника удар: в самый последний момент можно поменять направление полёта удара; 2
• надёжнее при выполнении кручёных обводящих свеч; 2
• игроки, использующие этот тип удара, реже страдают от заболевания «теннисного локтя». 2

Обычно юных игроков обучают играть бэкхенд двумя руками на начальной стадии. 2 После постановки стандартной техники тренер, исходя из сильных и слабых сторон игрока, решает, каким образом тот будет играть в дальнейшем. 2