Почему боевой дух считается ключевым фактором в боевых искусствах?

Боевой дух считается ключевым фактором в боевых искусствах, потому что занятия помогают развить необходимые качества, которые проявляются в экстремальных ситуациях. 34

Некоторые из таких качеств:

• Уверенность в собственных силах. 34 Тренировки создают доминанту, при которой для бойца не существует негативного исхода боя. 4
• Концентрация на процессе боя. 4 Боец концентрируется на процессе без мыслей о результате, что позволяет вести себя максимально эффективным образом. 4
• Эмоционально-волевая устойчивость. 4 Вырабатываются такие качества, как настойчивость, выдержка, решительность, ответственность, дисциплинированность, самоорганизованность. 4
• Способность справляться со страхом. 4 Боец учится преодолевать страх, стресс и боль, в том числе страх смерти. 4
• Умение управлять эмоциями. 4 Боевые искусства учат совладать с собой в экстремальных ситуациях, чтобы выжить, несмотря ни на что. 4

Таким образом, занятия боевыми искусствами не только делают человека сильнее и выносливее, но и укрепляют его дух, помогают справляться с жизненными трудностями. 1