Бэкфист считается эффективным приёмом в смешанных единоборствах по нескольким причинам:
- Скорость выполнения. 1sports.ru Быстрое движение руки позволяет нанести удар молниеносно, что делает его практически незаметным для противника. 1sports.ru
- Неожиданность. vk.com 1sports.ru Соперник обычно готов к классическим ударам, но удар с разворота часто становится для него полной неожиданностью. vk.com
- Универсальность. 1sports.ru Бэкфист можно комбинировать с другими ударами, что делает его гибким инструментом в арсенале бойца. 1sports.ru
- Возможность использования в защите. 1sports.ru Благодаря скорости и неожиданности бэкфист может эффективно прерывать атаку противника и создавать возможность для последующих действий. 1sports.ru
Однако у этого приёма есть и недостатки: неправильное выполнение может привести к потере баланса, что делает бойца уязвимым для контратаки. 1sports.ru