Беговые жилеты могут быть удобнее обычных рюкзаков для активных прогулок по нескольким причинам:

• Плотная посадка и анатомический крой. 4 Жилет максимально плотно обхватывает корпус, что создаёт минимальные колебания на теле во время бега. 4
• Балансировка содержимого. 4 Вес экипировки делится примерно поровну между спиной и грудью бегуна. 4
• Высокие вентиляционные свойства. 4 У минималистичных беговых жилетов самые высокие вентиляционные свойства. 4
• Удобство доступа к вещам. 5 В беговом жилете удобно доставать необходимые предметы, например бутылку с водой или телефон, во время бега. 5

При этом у рюкзаков есть свои преимущества: чаще всего они регулируются по размеру в нескольких плоскостях, что упрощает выбор. 4