Бег трусцой считается одним из самых доступных видов спорта, потому что для его занятий нужны минимальные вложения. 5 Достаточно пары удобной спортивной обуви и лёгкой удобной одежды. 4
Кроме того, бег трусцой прост в техническом отношении и не требует специального обучения. 1