Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой
Главная / Спорт / Почему бег на средние дистанции считается самым энергетически затратным в легкой атлетике?
Вопрос для Поиска с Алисой
10 сентября

Почему бег на средние дистанции считается самым энергетически затратным в легкой атлетике?

Алиса
На основе источников, возможны неточности

Бег на средние дистанции (400, 800 и 1500 м) считается энергетически затратным в лёгкой атлетике по нескольким причинам:

  • Большая величина и длительность работы. infourok.ru По сравнению с бегом на короткие дистанции, при беге на средние дистанции кислородный запрос и абсолютная величина кислородного долга значительно увеличиваются (в 2–3 раза). infourok.ru
  • Использование внемышечных источников энергии. infourok.ru При беге на короткие дистанции энергетика мышц обеспечивается преимущественно внутримышечными источниками энергии, а при беге на средние дистанции начинают использоваться и внемышечные источники (гликоген печени). infourok.ru
  • Активизация анаэробного энергообразования. www.bibliofond.ru В процессе работы субмаксимальной мощности (бег на средние дистанции) активируется анаэробное энергообразование, что вызывает резкое повышение концентрации недоокисленных продуктов обмена в крови. www.bibliofond.ru
  • Необходимость максимального напряжения сердечно-сосудистой системы. www.bibliofond.ru Возможности сердечно-сосудистой системы полностью используются лишь во второй половине дистанции. www.bibliofond.ru

На энергетические затраты во время бега также влияют интенсивность вентиляции, температура окружающей среды и состав мышечных волокон. newrunners.ru

Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.
Задать новый вопрос
Задайте вопрос...
…и сразу получите ответ в Поиске с Алисой
Войдите, чтобы поставить лайк
С Яндекс ID это займёт пару секунд
Войти
Tue Aug 26 2025 09:00:20 GMT+0300 (Moscow Standard Time)