Атлетичность считается важным качеством для спортивных достижений по нескольким причинам:
- Высокая физическая работоспособность. infourok.ru Хорошая физическая подготовленность позволяет достигать высоких результатов в учебной, трудовой и соревновательной деятельности. infourok.ru
- Устойчивость к стрессовым ситуациям и неблагоприятным условиям. infourok.ru У спортсменов с хорошей физической подготовленностью хорошо развиты системы дыхания, кровообращения и энергообмена. infourok.ru
- Формирование необходимых качеств характера. infourok.ru Большие физические нагрузки, которые человек получает на учебно-тренировочных занятиях и во время соревнований, способствуют развитию силы воли, смелости, самообладания, решительности и других качеств. infourok.ru
- Развитие двигательных умений и навыков. infourok.ru В процессе формирования двигательных умений и навыков развивается физическое качество: ловкость, скорость, выносливость, сила, меткость и другие. infourok.ru
При этом важно учитывать, что задачи силовой подготовки следует рассматривать в тесной связи с техникой, тактикой и уровнем выносливости, быстроты, ловкости и гибкости. nsportal.ru