Альпинисты используют правило трёх точек опоры при восхождении, чтобы предотвратить падения. 2 Если опираться только на две точки опоры, можно легко потерять равновесие и упасть. 2 Три точки опоры создают более устойчивую опору, что позволяет безопасно двигаться по склону. 2

Также правило трёх точек опоры реализует принцип независимого дублирования, увеличивая надёжность страховки. 4 Вторая и третья точки опоры являются взаимно дублирующими. 4

Три точки опоры образуют треугольник, а треугольник — это самая устойчивая геометрическая фигура. 2 Треугольник не может быть деформирован без изменения длины его сторон, поэтому три точки опоры обеспечивают большую устойчивость, чем две. 2

Важно помнить, что устойчивость зависит не только от количества точек опоры, но и от их расположения, распределения веса и типа поверхности. 2