Почему активные игры с догонялками полезны для физического и эмоционального развития человека?

Активные игры, в том числе догонялки, полезны для физического и эмоционального развития человека по нескольким причинам:

Физическое развитие:

• Развитие скорости и выносливости. telegra.ph sportgoroda.ru Постоянный бег и необходимость быстро реагировать на действия других игроков улучшают скоростные показатели. sportgoroda.ru Длительная активность повышает общую физическую выносливость организма. sportgoroda.ru
• Координация движений. sportgoroda.ru Быстрое изменение направления бега и избегание столкновений развивают координацию и ловкость. sportgoroda.ru
• Развитие реакции. telegra.ph sportgoroda.ru Необходимость быстро реагировать на движения других участников улучшает скорость реакции. sportgoroda.ru
• Развитие чувства равновесия. sportgoroda.ru Маневрирование и быстрые повороты помогают развить чувство равновесия. sportgoroda.ru

Эмоциональное развитие:

• Развитие эмоционального интеллекта. telegra.ph В процессе игры человек учится справляться со своими эмоциями, например, с радостью победы или разочарованием от поражения. telegra.ph
• Развитие коммуникативных навыков. telegra.ph Играя в догонялки, люди общаются друг с другом, согласовывают действия, учатся договариваться. telegra.ph
• Развитие социальных навыков. telegra.ph Игра способствует общению, развитию командного духа и умению взаимодействовать с другими. sportgoroda.ru
• Развитие чувства ответственности. telegra.ph В игре человек учится брать на себя ответственность за свои действия, например, за выбор роли догоняющего или убегающего. telegra.ph
• Снижение уровня стресса и улучшение настроения. sportgoroda.ru Движение и общение помогают избавиться от стресса и негативных эмоций. www.rbc.ru