По каким критериям разделяют физические упражнения в спортивных тренировках?

Физические упражнения в спортивных тренировках разделяют по разным критериям, среди них:

• Биомеханическая структура движения. 1 Упражнения бывают циклическими (гребля, бег, плавание и т. д.) и ациклическими (бокс, борьба, гимнастика и т. д.). 1
• Проявление физических качеств. 1 Упражнения могут требовать преимущественного развития быстроты (скоростные, бег на короткие дистанции), взрывной силы (прыжки в длину и высоту, метания), выносливости (лыжные гонки, бег на длинные дистанции), силы (тяжёлая атлетика), координации (сложно-технические, гимнастика, горные лыжи, фигурное катание). 1
• Особенности локомоций. 1 Упражнения могут выполняться преимущественно ногами (бег, конькобежный и велосипедный спорт), руками (плавание, гимнастика), руками и ногами (ходьба на лыжах). 1
• Мощность выполняемой работы. 1 Упражнения бывают максимальной, субмаксимальной, большой, умеренной и попеременной мощности. 1
• Преобладающий источник энергии. 1 Упражнения могут выполняться в зоне аноэробно-алактатного, аноэробно-лактатного, смешанного анаэробно-аэробного и аэробного энергетического обеспечения. 1
• Уровень энерготрат. 1 Упражнения могут выполняться с высокими энерготратами (бег, лыжные гонки, плавание), средними (спортивные игры) и низкими (фигурное катание, бокс, борьба). 1
• Характер регламентации нагрузки. 1 Упражнения бывают заданного объёма работы (гребля, плавание, бег и т. д.) и заданного времени работы (бокс, борьба, футбол, хоккей и т. д.). 1
• Объём активной мышечной массы. 1 Упражнения бывают локальными (в работу вовлекается до одной трети мышечной массы), региональными (до двух третей мышечной массы) и глобальными (более двух третей мышечной массы). 1
• Характер мышечной работы. 1 Упражнения бывают статическими и динамическими. 1

Также упражнения могут классифицироваться по использованию снарядов и предметов, по анатомическому признаку и другим критериям. 3