По каким критериям разделяют физические упражнения в спортивных тренировках?

Физические упражнения в спортивных тренировках разделяют по разным критериям, среди них:

• Биомеханическая структура движения. nsportal.ru Упражнения бывают циклическими (гребля, бег, плавание и т. д.) и ациклическими (бокс, борьба, гимнастика и т. д.). nsportal.ru
• Проявление физических качеств. nsportal.ru Упражнения могут требовать преимущественного развития быстроты (скоростные, бег на короткие дистанции), взрывной силы (прыжки в длину и высоту, метания), выносливости (лыжные гонки, бег на длинные дистанции), силы (тяжёлая атлетика), координации (сложно-технические, гимнастика, горные лыжи, фигурное катание). nsportal.ru
• Особенности локомоций. nsportal.ru Упражнения могут выполняться преимущественно ногами (бег, конькобежный и велосипедный спорт), руками (плавание, гимнастика), руками и ногами (ходьба на лыжах). nsportal.ru
• Мощность выполняемой работы. nsportal.ru Упражнения бывают максимальной, субмаксимальной, большой, умеренной и попеременной мощности. nsportal.ru
• Преобладающий источник энергии. nsportal.ru Упражнения могут выполняться в зоне аноэробно-алактатного, аноэробно-лактатного, смешанного анаэробно-аэробного и аэробного энергетического обеспечения. nsportal.ru
• Уровень энерготрат. nsportal.ru Упражнения могут выполняться с высокими энерготратами (бег, лыжные гонки, плавание), средними (спортивные игры) и низкими (фигурное катание, бокс, борьба). nsportal.ru
• Характер регламентации нагрузки. nsportal.ru Упражнения бывают заданного объёма работы (гребля, плавание, бег и т. д.) и заданного времени работы (бокс, борьба, футбол, хоккей и т. д.). nsportal.ru
• Объём активной мышечной массы. nsportal.ru Упражнения бывают локальными (в работу вовлекается до одной трети мышечной массы), региональными (до двух третей мышечной массы) и глобальными (более двух третей мышечной массы). nsportal.ru
• Характер мышечной работы. nsportal.ru Упражнения бывают статическими и динамическими. nsportal.ru

Также упражнения могут классифицироваться по использованию снарядов и предметов, по анатомическому признаку и другим критериям. multiurok.ru