Физическую подготовку абитуриента при поступлении в спортивный вуз можно оценить по следующим критериям:
- Корректность выполнения упражнений. 2 Абитуриент должен владеть техникой и уметь её продемонстрировать. 2
- Посильность заданий. 2 Позволяет оценить возможности и уровень общего физического развития абитуриента: сколько упражнений он может выполнить за один подход или в рамках выделенного времени, укладывается ли в действующие нормативы. 2
- Эффективность. 2 Кандидат должен осилить все предусмотренные испытания и уложиться в нормативы, показать свою выносливость и физическую развитость. 2
Для оценки общей физической подготовки абитуриентов могут использоваться, например, такие тесты: 1
- бег на дистанцию 60 или 100 м; 1
- челночный бег 10 Х 10 м; 1
- прыжок в длину с места; 1
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа; 1
- поднимание туловища из положения лёжа на спине (для девушек); 1
- подтягивание на перекладине (для юношей). 1
По результатам вступительного испытания по каждому физическому упражнению выставляются оценки по двадцатибалльной шкале. 1 Максимальная оценка, которую может получить абитуриент, успешно выполнивший все физические упражнения, составляет 100 баллов. 1 При невыполнении контрольных нормативов по одному или нескольким физическим упражнениям абитуриент получает 0 баллов. 1