Нужно ли готовиться к благотворительным забегам, могут ли в них участвовать любители?

Да, к благотворительным забегам нужно готовиться. www.miloserdie.ru {9-host} Особенно если планируется участие в соревнованиях на длинные дистанции (например, несколько десятков километров). www.miloserdie.ru В таком случае стоит заблаговременно начать тренировки и перейти на режим правильного питания. www.miloserdie.ru

Да, в благотворительных забегах могут участвовать любители. www.sports.ru www.miloserdie.ru Уровень физической подготовки и спортивные достижения при этом не важны. {6-host}