Некоторые типичные ошибки при метании мяча в цель и способы их устранения:

1. Левая рука опущена вниз во время выполнения броска. 1 Это ведёт к «раскручиванию» плеч и мячу, улетающему влево. 1 Способ устранения: обращать внимание на положение левой руки, например, говорить: «Покажи левой рукой, куда будешь метать». 1
2. Подбородок опущен и взгляд направлен вниз. 1 Это не даёт возможность контролировать угол вылета снаряда. 1 Способ устранения: подбородок направить вверх, взгляд направить в точку метания. 1
3. Отклонение туловища влево. 8 Нарушает координацию, снижает силу броска и уводит мяч от цели. 8 Способ устранения: использовать больше имитаций упражнений на месте, заострить внимание на правильном положении туловища при показе упражнения. 1
4. Сгибание левой ноги в колене. 8 Во время выталкивания мяча левая нога должна быть прямой и служить опорой. 8 Способ устранения: ставить левую ногу дальше вперёд с пятки, с дальнейшим переходом на всю стопу. 3
5. Неправильный замах. 6 Слишком большой или маленький замах влияет на силу броска. 6 Способ устранения: перед «захватом» снаряда полностью выпрямить правую руку. 23

Для выявления и устранения ошибок при метании мяча в цель рекомендуется обратиться к тренеру.