Насколько важна правильная стойка в футболе?

Правильная стойка в футболе важна, так как она влияет на эффективность и чёткость игры. resh.edu.ru

Для вратаря основная стойка выглядит так: ноги на ширине 35–40 см, носки ног слегка развёрнуты наружу, тяжесть тела распределена равномерно на обе ноги. resh.edu.ru Колени немного согнуты, туловище слегка наклонено вперёд, руки внизу и полусогнуты, взгляд направляется на мяч. resh.edu.ru Из такой стойки вратарю удобнее всего производить любые приёмы, связанные с ловлей мяча. resh.edu.ru

Для полевого игрока важна защитная стойка. resh.edu.ru Она выглядит так: футболист стоит на расставленных на ширине плеч, согнутых ногах. resh.edu.ru Руки ниже пояса помогают сохранять баланс, спина не напряжена, тяжесть тела распределена на обе ноги. resh.edu.ru Взгляд направлен на опекаемого соперника. resh.edu.ru

Также правильная стойка важна при ударе по мячу: бьющая нога должна находиться близко к мячу, а опорная — стоять напротив и держать баланс. www.championat.com

Пользователь

Время добавления