Мнения о эффективности дзюдо в реальной обстановке различаются.
Некоторые считают, что дзюдо может быть эффективным инструментом самообороны. 2 В этом виде спорта есть навыки борьбы в стойке, взрывные броски по поясу, удушающие и болевые приёмы на руки. 2
Другие полагают, что эффективность дзюдо в реальной обстановке имеет некоторые ограничения. 1 Например, для успешных приёмов важно, чтобы противник был одет в плотную одежду, а также чтобы он был подходящего веса. 1 Ещё один нюанс — необходимость уделять внимание контролю в партере. 1
Также есть мнение, что в реальном бою важна не только техника, но и психофизическая цельность бойца, его стремление к выживанию. 3
Таким образом, эффективность дзюдо в реальной обстановке зависит от индивидуальных обстоятельств и уровня подготовки человека.