Можно ли заниматься художественной гимнастикой в 11 лет, если растяжка не очень хорошая?

Да, можно заниматься художественной гимнастикой в 11 лет, даже если растяжка не очень хорошая. 2

Однако стоит учитывать, что в этом возрасте обычно не начинают профессиональную карьеру, а занимаются для себя. 25

При наборе в спортивные секции тренеры определяют уровень физической подготовки ребёнка, в том числе растяжки, с помощью несложных нормативов (прыжки, бег, приседания, шпагат и другие). 4

Прежде чем отдать ребёнка в спортивную школу, нужно пройти медицинский осмотр у педиатра, чтобы определить группу здоровья и проверить отсутствие противопоказаний. 4

Также рекомендуется начать спортивную карьеру с клуба, а не со спортивной школы — так ребёнку будет проще войти в ритм тренировок. 1