Да, в 20 лет можно научиться скейтбордингу. 15 Главное — найти время и выбрать подходящий формат занятий. 1

Несколько советов, как начать обучение:

• Определить, как планируется заниматься. 1 Если из-за насыщенного рабочего графика есть ограничения во времени, стоит записаться в специализированную школу или нанять персонального инструктора. 1 Занятия с ним быстрее дадут результат и позволят избежать ошибок. 1
• Составить график тренировок. 1 Например, отводить для занятий по часу до или после работы хотя бы дважды в неделю. 1 Важно уделять внимание общей физической подготовке, особенно упражнениям на укрепление и прокачку мышц ног. 1
• Подготовиться морально к падениям. 1 Падать — нормально, это часть прогресса. 1
• Приобрести защиту. 12 Защитная экипировка поможет избежать серьёзных травм. 1 Стандартный набор может состоять из шлема, налокотников, наколенников и перчаток. 1
• Начать кататься на площадках с ровным и сухим бетонным покрытием подальше от скопления людей и машин. 2 Это может быть набережная, просторная площадка или широкая аллея парка. 2 Освоив базовую технику езды, можно перебраться в скейт-парк. 2

Также можно кататься вместе с друзьями, наблюдать за другими райдерами и обмениваться с ними опытом. 1